En 100 g (Gramos) de Especias, semillas de anís hay 5.3 mg de Zinc, Zn.

cucharilla, toda cucharada, toda gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Especias, semillas de anís

Especias, semillas de anís es un tipo de Hierbas y Especias. Los nutrientes más importantes en Especias, semillas de anís se enumeran a continuación.

Agua	9.54 g	9.54	g	9.54%
La energía (calorías)	337 kcal	337	kcal
Energía (julios)	1411 kJ	1411	kJ
Proteína	17.6 g	17.6	g	17.6%
lípido total (grasa)	15.9 g	15.9	g	15.9%
Ceniza	6.95 g	6.95	g	6.95%
Hidratos de carbono, por diferencia	50.02 g	50.02	g	50.02%
Fibra, dietética total	14.6 g	14.6	g	14.6%
Calcio, Ca	646 mg	646	mg	0.65%
Hierro, Fe	36.96 mg	36.96	mg	0.04%
El magnesio, Mg	170 mg	170	mg	0.17%
El fósforo, P	440 mg	440	mg	0.44%
Potasio, K	1441 mg	1441	mg	1.44%
Sodio, Na	16 mg	16	mg	0.02%
Zinc, Zn	5.3 mg	5.3	mg	0.01%
Cobre, Cu	0.91 mg	0.91	mg
El manganeso, Mn	2.3 mg	2.3	mg
El selenio, Se	5 µg	5	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	21 mg	21	mg	0.02%
tiamina	0.34 mg	0.34	mg
Riboflavina	0.29 mg	0.29	mg
La niacina	3.06 mg	3.06	mg
Ácido pantoténico	0.797 mg	0.797	mg
La vitamina B-6	0.65 mg	0.65	mg
El folato, el total de	10 µg	10	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	10 µg	10	µg
El folato, DFE	10 µg	10	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	16 µg	16	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	311 IU	311	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.586 g	0.586	g	0.59%
4: 0 butanoico, ácido graso butírico	0 g	0	g
6: 0 hexanoico, ácido graso caproico	0 g	0	g
8: 0 octanoico, ácido graso caprílico	0 g	0	g
10: 0 decanoico, ácido graso cáprico	0 g	0	g
12: 0 dodecanoico ácido graso, láurico	0 g	0	g
14: 0 tetradecanoico, mirístico, ácido graso saturado común	0 g	0	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0 g	0	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	9.78 g	9.78	g	9.78%
16: 1 indiferenciada, hexadecenoico, palmitoleico	0 g	0	g
18: 1 indiferenciada	9.78 g	9.78	g	9.78%
20: 1 eicosenoico, gadoleico	0 g	0	g
22: 1 indiferenciada, docosenoico, erúcico	0 g	0	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	3.15 g	3.15	g	3.15%
18: 2 indiferenciada	3.15 g	3.15	g	3.15%
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0 g	0	g
18: 4 octadecatetraenoico, parinárico	0 g	0	g
20: 4 indiferenciada, eicosatetraenoico, araquidónico	0 g	0	g
20: 5 n-3 (EPA)	0 g	0	g
22: 5 ω-3, n-3 docosapentaenoico (DPA), clupanodónico	0 g	0	g
22: 6 Omega-3 DHA (ω-3, n-3) docosahexaenoico	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
El alcohol, acetato de	0 g	0	g
Cafeína	0 mg	0	mg
teobromina	0 mg	0	mg

Nutrientes en Especias, semillas de anís